z filmu

kurva mac jak ktos nie widzial jeszce trog filmu to z dodatkami niech kupuje chyba najlepsze rowiazanie dali: w trakcie filmu beda zadawane pytania co ma zrobic dana osoba i to co sie wybierze zadecyduje o jej dalszych losach kozackie

[...] luzuję przywodziciele i wyrzucam jerki, bo chcę dołożyć ciężaru na 108,5 kg w pp i zrobić przynajmniej 2 repy. 2. Wyciskanie- zrobił się taki młyn, że nie dało rady nakręcić filmu. Starałem się robić maksymalną flarę i trochę inaczej się pracowało. Za tydzień wrzucę coś do oceny. Skasowałem przenoszenie, także dołożyłem po 1 secie do wyciskania i [...]

zauważyliście ze w tym pomieszczeniu z wagą z dzisiejszego filmu i na stole ogrodowym co był za lodziarza przebrany są 4 te same butle z tymi samymi kolorowymi capsami (stałe rekwizyty filmowe) ten sam zestaw kolorów w 4 butlach, te same karteczki z opisem rekwizyty mają ponad poł roku i ciągle te same do filmu ma [...]

[...] uwagę, że komuś coś nie pasuje to wykasowano chamsko film. Po raz kolejny ktoś zepsuł zabawę, nie pierwszy już raz. I co z tego że była nazwa innego wyzwania? " Nikt nikogo nie wywalał! Sami odeszli. Zwrócono uwagę - poprosiłem o zmianę tytułu filmu. ojan bierze udział w prawie każdym wyzwaniu czy konkursie bo chce poprawiać swoje możliwości.

Skalar.-z tego co pamietam to filmu z tej walki Kamiru chyba nie umieszczał nigdzie w internecie...

[...] 1. w położeniu łokci do przodu nie potrafię oprzeć sztangi na górze klatki. W momencie kiedy chcę ja oprzeć łokcie idą momentalnie do tyłu (pokazałem to na samym końcu filmu). 2. Czy w momencie kiedy sztanga idzie nad głowę należy wyprostować nadgarstki, aby niebyły przegięte w takiej pozycji jak na początku ruchu? 3. Zrobiłem zdjęcie tego [...]

[...] :-) Film złożyłem z 3 różnych serii (40kg, 60kg, 70kg). Jako że nie miał kto kręcić, ustawiałem telefon na innej maszynie, średnio to wyszło, ale w ostatniej części filmu widać prawie cała sylwetkę. Co zmieniłem? Pilnowałem pleców, pilnowałem lordozy i wyjścia biodrami w tył. Ale wtedy widzę jednak większe pochylenie ciała i większe [...]

[...] cardio nagrałem: dwa filmiki i nie wiem czemu raz zylki lepiej widac raz gorzej,szczegolnie w pozie bajcy przodem, juz pomijam fakt ze po wrzuceniu na YT jakos calego filmu sie mega zj**ała... %) filmik nagrywany po 3ech posiłkach wiec bebezon lekko wyupchany :-D i dawac rzecz jasna najwyzszą jakosc ps. sory za dziwne miny na ryju ale nie [...]

[...] z piersi z kurczaka 150 g -warzywa IV posiłek godz. 18:00 -mięso z piersi z kurczaka 150 g -jeden średniej wielkości banan -popcorn kupiony w sklepie 49 gram ( do filmu Rocky trójeczka, moja ulubiona część zresztą z Hulkiem Hoganem i Misterem T z drużyny A :) ) V posiłek, pewnie godzina 21:00 Tak będzie: -serek wiejski 200 gram Nie [...]

[...] widać, że trochę kolebałam się z tą sztangą i miałam problem z przysiadem. W ostatniej serii przysiadów siadłam i już nie byłam w stanie się podnieść. Na dodatek jakoś filmu kiepska, ale robiłam go pod światło, inaczej nie dało się aparatu ustawić. MC tez poszedł źle. przedostatnią serię robiłam klasykiem, bo na prostych bym nie dała rady. [...]

Zdjęcie juz było na forum pare letek temu i to jest fotomontaż, a pozatym nawet gdyby tak wyglądał dziś to co z tego, to co zrobił dla kulturystyki i filmu sie liczy a nie to jak teraz wygląda. A swoją drogą ciekawe czy dalej coś wbija?

[...] ....... dalej nei uslyszalam bo poszli PS. blondynka z dzieckiem czekala jakies 5, 6 minut od wejscia do przedsiona do przybycia faceta. Komentarza nie bedzie. A co do filmu: to nie ejst film dla dzieci... Tzn fabula jest jak najbardziej dla dzieci ale film jest mroczny i miejscami dosc przerazajacy i grozny. Efekty specjalne - SUPER, EXtra [...]

Trudno mi sie odnieść do imprezy WW w Siedlcach bo nie widziałem ani na żywo ani na filmie ( ciekawe czemu nie było żadnego filmu ). Na Ukrainie odbywały się Mistrzostwa Świata ale nie pamiętam której federacji gdzie było WW. Ale tam jest to bardziej populane niz u nas . Czy w Siedlcach WW odbywa się regularnie czy to była jednorazowa impreza ? [...]

[...] i świętokradczy. W przytoczonym fragmencie nie ma chyba akapitu o tym jak autor odbierał to co mówiono o walce.Tzn. oskarża brazylijczyków o "cenzurowanie" filmu i przkłamywanie wersji zdarzeń na korzyść Helio, a przecież dokładnie widać, że wielkim fanem klanu Graciech i bjj to on nie jest.Problem w tym, że relacje z tej walki [...]

Zgadza się jedna kat. jedno stanowisko . Jeszcze się wstrzymam z pisaniem o sędziach niech wszyscy spokojnie sobie obejrzą film a materiału jest sporo. Jak by co to moja próba 1:06 filmu :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2018-06-18 11:44:18

Napisałem super próba a wyszło wielka próba,ale ostatecznie skasowałem swój post.Widziałem że Duf był online ale już go nie ma. Mariusz żeby był podgląd filmu to trzeba w oknie edycji wrzucić link przez kliknięcie ikonki z taśmą filmową więc teraz jak usunąłem swojego posta możesz poprawić. Ach , to teraz już wiem. A ty 2 x też wrzucałeś, bo na [...]

aktualny forma Sylvka ;-) fotki z planu filmu "The Tomb" http://img31.otofotki.pl/obrazki/ms364_35640.jpg

[...] rack pull-e i troszkę obawiam się o Twoje plecy. Nie czujesz po nich dyskomfortu w odcinkach lędźwiowym i/lub piersiowym? Edit: Zwróć uwagę na plecy kobiety z poniższego filmu i porównaj je ze swoimi. Poza tym zauważ, jak ona "łamie sztangę" - u Ciebie tego np nie widać a szkoda bo to bardzo ważne w tego typu ćwiczeniach. [...]

[...] , 2,5kg /10 - ręce dziś słabo dawały radę tutaj 2b. Zarzut jednorącz 2x 10-12 na rękę 90 sek przerwy - 10,5kg , 11,5kg - ok, ale nie dokładałam - nie udało mi się nagrać filmu , następnym razem już na 100% 3a, Przenoszenie sztangielek w przysiadzie 2x 10: 6,5kg - zmniejszyłam ciężar od ostatniego razu, bardzo ciężko dziś szło 3b. Rozpiętki [...]

Tydzień 4, dzień 3, piątek Góra II Góra II 1A. Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 20-30 stopni 12 x - 10/12/12/12 - jak wiele zależy od naszej głowy @@-) po wzięciu w drugiej serii 12kg stwierdziłam, że ledwo tę drugą zrobię, ale nie, zaparłam się i wycisnęłam do końca 4tej serii!! %-) 12 x - 10/12/12x10 - spuchłam ^^ 10 x - 10/12/12 - [...]